Zumba

Zumba is een intensieve ‘dans’-fitness training met ritmische bewegingen op internationale muziek gericht op spierversterking van de buik, rug en beenspieren.
De danspassen bevorderen vetverbranding, conditie, coördinatie, flexibiliteit en ontspanning.

                                                                                                 

       Zumba Steps

Combinatie van het vrolijke zumba en pittige steps.
Zumba Fitness

Combinatie van zumba en spier verstevigende oefeningen.