| |
| |
|
|
POWERPLATE |
FITNESS |
CARDIO FITNESS |
KRACHTRAINING |
HEALTH
SOFTWARE | |
| |
|
|
| |
|
Vrije Fitness-,
Kracht en Conditietraining |
| |
|
|
| |
|
Voor een ieder die aan sport wil doen,
maar onmogelijk op een vaste tijd naar het
Fitnesscentrum kan komen, zijn wij het
juiste adres. Met behulp van een
individueel trainingsprogramma
trainen de deelnemers hun gehele
lichaam. Men bepaalt zelf het tempo waarop
de oefeningen gedaan worden. Ook de dagen en
de tijden waarop de deelnemers willen
trainen bepalen zij zelf. Hetzelfde geldt
voor de doelstelling:
verstevigen,
vermageren,
opbouwen van
spierconditie enz. |
| |
|
|
| |
|
|
|
 |
|
| |
| |
|
|
 |
| Begeleiding: |
| |
| Onze instructeurs hebben allemaal een
gedegen opleiding gevolgd en hebben ervaring
in het lesgeven. Wij hechten namelijk grote
waarde aan een goede begeleiding en hoge
kwaliteit. Omdat niet iedereen hetzelfde is
adviseren wij u graag over de juiste
trainingsvorm. Met de juiste trainingsvorm
en op het juiste trainingsniveau bereikt u
het beste resultaat. Indien nodig kan er
overleg plaatsvinden met uw behandelend
arts, specialist of therapeut. |
| |
|
|
| |
|
| |
Wij werken met Health Software programma's aangepast aan
de doelstelling van de deelnemers De deelnemers bepalen zelf
de doelstelling en het is altijd mogelijk tussentijds
aanpassingen te doen op het trainingsprogramma. Ook voor de
iets oudere deelnemers (55+) hebben wij aangepaste schema's.
Sport is niet aan leeftijd gebonden |
|
|
