BBB

De BBB training focust zich op het versterken van de buik-, bil- en beenspieren. Het lichaam wordt op lagere intensiteit, met losse oefeningen getraind op kracht, stabiliteit en conditie met als einddoel een vitaler bestaan.

                

                                                                                                                                                                               

      

BBB Sculpt

In de les krijg je ook af en toe lichte gewichtjes in je handen, en
het geeft je lichaam een strak gesculpteerde look.

Vooral de buik-, bil- en beenspieren worden aangepakt. Deze lessen zijn
rugvriendelijk en vereisen niet veel coördinatie. Beginners en
gevorderden kunnen deze les samen volgen.


BBB Burn

Een intensieve groepsles voor mensen die graag wat strakker
rond de heupen, billen en buik willen worden.